Reta tu Vida

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“Prólogo escrito por Ismael Cala”

José Fernández celebra el lanzamiento de su segundo libro “Reta Tu Vida”. En Reta Tu Vida, el autor del bestseller Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no sólo te permitirá perder peso, sino que te enseñará a cuidar de tu cuerpo y tu alma de aquí en adelante y por el resto de tu vida.

“No es dejar de comer, ¡es aprender a comer! Uno de los principales errores que comente las personas es castigarse y dejar de comer; lo que ellos no entienden es que al privarse de comidas se altera el metabolismo.
Cuanto más y mejor se come, más se queman calorías y grasa”comenta Fernández.
En Reta Tu Vida, José Fernández, comparte aquí retos para:
* Decir adiós a la celulitis ¡de una vez por todas!
* Conseguir un abdomen plano.
* Llevar a toda tu familia hacia una alimentación más saludable.

Con fabulosos tips en Instagram y menús detallados que contienen deliciosas recetas saludables que te harán olvidar que estás a dieta, Reta tu vida es el libro que te ofrecerá la inspiración y la información que necesitarás para cambiar tus hábitos y transformar tu cuerpo sin tener que sacrificar las cosas que más te gustan.

“El libro que tienes en tus manos te puede llevar al próximo nivel de excelencia en tu vida. A los seres humanos nos gustan los retos. Reta tu vida es quizás el mejor regalo que le podrás dar a tu cuerpo, tu mente y tu espíritu”.
—Ismael Cala, presentador de CNN en Español y autor de CALA contigo: El poder de escuchar.

Únete a la conversación usando siempre el hashtag #RETATUVIDA

Acerca de José…

José Fernández es Nutricionista del deporte, certifitcado por la International Fitness Association, y entrenador personal de la National Strength and Conditioning Association y la International Sports Sciences Association, tiene más de 19 años de experiencia en los que ha llevado a miles de personas en el mundo a encontrar el camino para lograr el cuerpo y la salud que siempre desearon, ahora es una estrella del fitness.

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Hace parte del programa matutino Un Nuevo Día de Telemundo, es creador de la exitosa marca NuSazón, una linea de adobos y sazonadores 100% libres de sodio, es el entrenador personal de las estrellas, tiene su propia linea de ropa deportiva Booka, sus camisetas Vida, Amor y Fuerza, y además es columnista de la revista People en Español.

A su vez comenzó a colaborar con la revista Men’s Health en Español con la columna “Pregúntale al entrenador”, algo que le permitió desarrollar su pasión por ayudar a la mayor cantidad de personas posibles tanto en Estados Unidos como en Latinoamérica contestando todo tipo de inquietudes en materia de alimentación y ejercicios.

Después de esto, muchas oportunidades de llevar su mensaje de transformación, amor y respeto al cuerpo y a la vida saludable llegaron para José, fue invitado a ser parte del equipo de maestros de Nuestra Belleza Latina, reality show que es trasmitido por Univision, y tambien fue colaborador de nutricion en el programa Despierta América.

Mas sobre José Fernández
http://www.entrenadorjose.com
Twitter @entrenadorjose
Instagram @entrenadorjose
Facebook – Entrenador Jose Fernandez